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頭痛・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・四十肩・五十肩・膝股痛・坐骨神経痛・手足のしびれ・背中の痛み・全身疲労
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ちょっとした疑問をまとめました
体のトラブル(不調)はどうして起こるの?
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、手足のシビレetc・・・こういった病気でも怪我でもない、病院で検査を受けても「異常なし」と診断されてしまう、いわゆる「体のトラブル(不調)の原因は大きく分けて7つあります。
- 職業(デスクワーク、清掃業、肉体労働、立ち仕事等)
- 姿勢(足を組む、あぐら、横座り、片側に体重をかける等)
- 運動(不足またはオーバーワーク)
- 栄養・休養不足(睡眠不足、食事のバランスが悪い、不規則な生活等)
- 体重(太りすぎ)
- 病気、感染症(風邪、ウィルス、内臓の疾患等)
- 排泄不良(排尿、排便、発汗、呼吸不良)
※便秘、汗をかかない、水を飲まない、新陳代謝が悪い、腎臓・肝臓に障害→体に毒素が溜まってしまう。
以上の様な何気ない毎日の積み重ねが、やがて関節の歪み(機能不全)を起こし、筋硬結(凝り)、血行不良、シビレなどが現れてしまうのです。
「体のトラブル」とは最終的に関節の弾力(クッション)が無くなり(動きが悪くなる=機能不全)、筋肉が硬くなり、血液の循環が悪くなった状態で、人間の最小単位である細胞に酸素と栄養素が供給されず、老廃物、毒素が溜まってしまう状態のことで、新陳代謝が悪く、細胞自身の活性力が落ちてしまうと肩こり、腰痛だけでなく、あらゆる病気を引き起こしてしまうのです。
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