冷え性、むくみ、肩こり、頭痛、めまい、便秘・・・

お悩みの女性は多いと思います。

さらに生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症、ＰＭＳ、不妊症・・・

こうなると生活するのも大変です。

原因は何でしょう？

姿勢、運動不足、内臓疲労、身体の歪み、睡眠不足、食生活の乱れ・・・

まず重要なのは女性の身体のメカニズム。

あなたはご自身のお身体の状態を把握してますか？

①　ホルモン値（ＦＳＨ、エストロゲン、プロゲステロン、ＬＨなどの女性ホルモンは適切か）

②　生理周期（低温期、高温期に分かれて、排卵、生理は適切か）

③　体温（低温期、高温期の体温は適切か）

血液検査や日々基礎体温を測るなど

ご自身の「コンディション」を知っておくべきです。

ホルモン値や生理周期が乱れていたり

基礎体温が低過ぎるなどがあると、それだけで身体は不調になります。

肩こりや頭痛、生理痛、冷え症、不妊症になるリスクが高まります。

この３つを改善するだけで身体はみるみる元気になります！

ではどうすれば？

重要なのは「めぐりを良くする」こと。

体液（血液、静脈、リンパ）の流れ、循環を良くすることです。

ホルモンも血液で運ばれます。

体温を維持するのも血液です。

血流を含めた体液循環が良くなると体質が変わります。

体質とは「体液の質」のことなのです。

当院では「めぐりを良くする」整体を行っています。

専門的には頭蓋骨・内臓・背骨・骨盤・筋膜を整えていきます。